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André
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Professor de Educação Física especializado em calistenia, força e condicionamento, com experiência prática em academia.
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Sobre André
Trabalho com treinamento físico porque acredito que o processo é mais importante que a pressa por resultado. Tenho experiência em academia, atuando com calistenia, força e condicionamento físico. Meu foco é ajudar o aluno a criar rotina, melhorar a técnica e evoluir com segurança, respeitando limites e objetivos individuais.
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Sobre a aula
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Minhas aulas são focadas em calistenia, força e condicionamento físico, respeitando o nível e os objetivos de cada aluno. Trabalho com progressões seguras, técnica correta e constância, seja para emagrecimento, ganho de força ou melhora do condicionamento. A aula é planejada de forma personalizada, buscando evolução real e sustentável.
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