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Diego
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Professor de Educação física concursado na SME SP e personal trainer especialista em biomecânica do movimento.
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Sobre Diego
Desde a minha infância e adolescência sempre fui apaixonado por exercício físico e esporte ou seja quando chegou a hora de escolher um curso de graduação não tive dúvida alguma. E essa paixão pelo movimento só aumentou desde o início do curso de educação física, ajudar pessoas em conseguir seus objetivos se torna o meu objetivo e participar ativamente do processo é gratificante. Desbloqueie seu potencial! Exercícios físicos transformam corpos e mentes. Fortaleça seu corpo, liberte sua mente e descubra uma vida mais saudável, feliz e plena.
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Sobre a aula
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Português
Dê adeus à gordura e olá aos músculos!
Meu treino personalizado é projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico, com resultados rápidos e sustentáveis, baseados em evidências científicas.
Ofereço uma avaliação física a cada 3 meses com bioimpedância e perímetria para que possamos ter uma estimativa de sua composição corporal e evolução.
Ofereço também acesso ao app MFIT que contém vídeos e explicação de cada exercício que irei colocar em sua periodização, ele irá te auxiliar nos dias que você irá treinar sem minha presença
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