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Marcos
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Professor de educação física com prática e experiência em musculação, cross training e calistenia.
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Sobre Marcos
Com toda a minha experiência com calistenia, modalidade que pratico há 2 anos, sei que a carga ou os equipamentos são apenas um recurso dentro da pratica de atividade física, sendo assim, não são as barras, anilhas e máquinas da academia que vão te trazer resultado, mas sim a sua dedicação mesmo treinando em um parque, sem peso externo e o acompanhamento de um bom profissional, é claro.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método se baseia em levar ao aluno não apenas a prática, mas também a consciência de que a atividade física é fundamental para sua saúde e para um melhor aproveitamento da sua vida junto aos seus entes queridos e familiares.
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