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PAULO DOMINGOS
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Professor de Educação Física, com experiência de muitos anos em Ginástica, Alongamentos e Condicionamento Físico.
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Sobre PAULO DOMINGOS
Acredito que o cuidar do corpo, seja uma das principais atividades que nos leva a uma vida saudável. Por isso um corpo bem condicionado, independente do fato se praticamos algum esporte ou não, isto é vida saúde. Por disponho de meus conhecimentos, para que as pessoas possam desfrutar de boa saúde, com seriedade e compromisso com objetivos traçados entre Professor e alunos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Metodo individualizado de reconhecimento corporal, respeitando os limites, com foco nos objetivos corporais a serem atingidos. Através de sequência de alongamentos, circuitos de exercícios localizados para aprimorar a resistência fisica e orgânica, com cargas adequadas a evolução de cada um.
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