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Roberto
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Professor com mais de 40 anos de experiência. Programação personalizada por avaliação funcional.
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Sobre Roberto
Formado pela Universidade Gama Filho. Trabalho com musculação praticamente desde o 3⁰ período da faculdade até hoje. Experiência em várias áreas da Educação Física, de esportes coletivos ao trabalho personalizado. Sou responsável técnico do ESPAÇO MAR Fitness e professor de Treinamento Funcional.
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Sobre a aula
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Português
Aulas variando de 45 até 90 minutos conforme os exercícios aplicados. O programa de exercícios será baseado no resultado da avaliação funcional respeitando o condicionamento físico atual do aluno. A metodologia que utilizo é baseada em exercícios resistidos, seja com sobrecarga externa ou o peso corporal.
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