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Chrystian
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Professor de artes marciais& condicionamento físico (muaythai ,boxe ) alongamento Fortalecimento articular, musculação condicionamento
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Sobre Chrystian
Experiência a mais de 15 anos com artes marciais e treinamento para fortalecimenro,condicionamento , resistência, força, também atuo como personal em musculação, seja para saúde, estética, ou longevidade , análise de rotina e dieta específica para o objetivo do aluno incluindo para harmonizados
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Sobre a aula
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Português
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Aula analítica e adaptada ao objetivo do aluno ,seja para alcançar um condicionamento saudável ou para aprendizado,
Utilizando de técnicas absorvidas ao longo de anos de treinos e experiências seja no mundo marcial ou fitness buscando sempre o aprimoramento do corpo ,longevidade e independência na terceira idade , como foco de uma vida saudável .
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