Douglas - Prof de personal trainer - Indaiatuba

1ª aula grátis

Douglas

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Personal trainer
Fitness
Musculação
Recondicionamento físico

Preparador Fìsico de alto rendimento com experiência em Nutrição, suplementação natural e farmacologia esportiva. Sou especializado em melhorar o desempenho esportivo, ajudar você a ganhar massa muscu

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Sobre Douglas

Preparador físico com 6 anos de experiência em treinamento personalizado e planejamento nutricional.
Focado em hipertrofia, saúde, reabilitação, perda de peso, ganho de peso e competição.
Especializado em treinamento específico para golf: força, potência, resistência, coordenação, flexibilidade, condicionamento cardiovascular, estabilidade e fortalecimento do manguito rotador.

Sobre a aula

1) Treino e dieta estarão disponíveis em um aplicativo supervisionado por mim, onde todas as modificações e avisos importantes serão refletidos.
2) Estarei disponível em qualquer horário ou dia para dúvidas ou consultas.
3) Disponível chamadas ou videochamadas, dependendo da disponibilidade, para correções na Academia.
4) Aproveitar ao máximo o tempo estipulado de treino.

Você mesmo realizará medições e fotografias para registrar sua evolução a curto e longo prazo.
Tópicos a serem discutidos:

Perda de peso
Recomposição Corporal
Ganho de peso priorizando a massa muscular
Melhoria da saúde cardiovascular
Saúde mental
Funcionalidades diárias: Flexibilidade, equilíbrio, energia.
Postura melhorada
Recuperação Física: Lesões ou Desconforto
Alimentação correta e saudável
Dicas diárias que ajudarão você a ser produtivo

Preços

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950MZN

Preços dos packs

5h: 4750MZN
10h: 9500MZN

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Douglas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.

Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).

Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos

Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec

Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-

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Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.

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Seu personal trainer e nutricionista certificado! aptidão física, musculação, dietas para perda de peso, aulas particulares ou em grupo, gap, monitoramento profissional e aprimoramento físico

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Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.

Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial

Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d

Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

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