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João Pedro
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Preparação Física para Atletas e para entusiasta do Fitness que querem melhorar condição e desempenho.
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Sobre João Pedro
Sou preparador físico de futebol profissional e personal trainer, apaixonado por ajudar atletas e entusiastas a atingirem o seu melhor. Tenho experiência em treino de força, prevenção de lesões e melhoria de performance, sempre adaptando os treinos às necessidades individuais.
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Sobre a aula
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As minhas sessões de treino combinam preparação física, treino funcional e exercícios específicos para futebol. Trabalho para melhorar força, resistência e prevenir lesões, adaptando cada sessão ao nível e objetivo do aluno – seja atleta profissional ou dedicado entusiasta do fitness.
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Recomendações
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1
Conheço o João Pedro há algum tempo e posso afirmar que é um profissional extremamente dedicado e de total confiança. Como personal trainer, motiva, acompanha cada detalhe da evolução e adapta sempre os treinos às necessidades individuais. Sem dúvida, recomendo a todos que procuram resultados com qualidade.
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