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Silva
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Sobre Silva
Sou o tipo de cara que testa, estuda, erra, acerta e faz acontecer.
Não falo de teoria eu aplico na prática.
Um amigo meu perdeu 18 kg e hoje tá correndo leve.
Outro ganhou quase 10 kg de massa e transformou o físico.
Tudo isso com o que eu aprendi na raça, sem precisar de crachá pra provar nada.
Eu entendo de treino, de corpo e de evolução porque vivi isso todo dia.
Se você quer resultado de verdade, não precisa de mágica, precisa de direção.
Me chama e bora mudar o jogo.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu não sou formado em Educação Física.
Mas mesmo assim, ajudei dois amigos a mudarem de vida de verdade.
Um deles ganhou quase 10 kg de massa muscular.
O outro perdeu 18 kg e hoje consegue correr sem cansar.
Nada de fórmula mágica.
Só estratégia, constância e conhecimento aplicado na prática.
Se você quer resultado de verdade seja pra ganhar massa, secar ou simplesmente mudar o corpo posso te ajudar também.
Me chama e bora começar o projeto.
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