Rafael

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Sobre Rafael

Tenho cerca de 8 anos de experiência e sempre fui apaixonado por desporto.
Realizando várias transformações desde a perda de massa gorda assim como o ganho de massa muscular, mas coloco sempre a saúde e o bem estar em primeiro lugar e essa é a minha visão.
Cédula profissional de técnico superior de exercício físico e várias formações

Sobre a aula

Não sabes o melhor tipo de treino para ATINGIR o teu OBJETIVO?
Precisas de MOTIVAÇÃO extra?
Gostas de treinos DIVERTIDOS mas sem nunca perder o FOCO ?

Não te preocupes, com a minha ajuda poderás alcançar os teus objectivos de forma eficaz e segura!

Objectivos:

-Melhorar a condição física
-Aumento de massa muscular
-Perda de massa gorda
-Tonificação muscular
-Aumento de força e potência muscular
-Recuperação de lesões

Detalhes do Serviço (Sessões de 30m , 45m ou 1h)
Treinos ao Domicilio, Outdoor, Ginasio (Região de Lisboa)

-Sessão de treino
-Elaboração de plano de treino
-Aconselhamento nutricional
-Disponibilidade telefónica para apoio motivacional sempre que necessário.

Se responder simplesmente a este anuncio tem desde logo oferta de um treino. Experimente e depois faça a sua escolha.

PT Rafael Domingues

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