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Patrick
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Personal Trainer, Treino de força para ganho de massa e perca de gordura, melhoria postural e qualidade de vida. Treinamento Hibrido. Liberação Miofascial.
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Local das aulas
Recomendado
Patrick um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Patrick
Acredito que ser PersonalTrainer não é para todos, gosto de trabalhar com pessoas, poder mudar positivamente a vida de cada um é uma das coisas mais satisfatórias desta área. Sou uma pessoa paciente que sabe ouvir e trazer o que realmente importa para o aluno. Honestidade e respeito a todos meus alunos independente de tudo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O aluno recebe uma anamnese para descrever seu histórico médico, lesões, medicamentos, suplementação, rotina.
Ao inicializar a primeira aula realizamos uma avaliação física rápida para ter parâmetros de evolução.
Gosto de trabalhar inicialmente utilizando técnicas de mobilidade e estabilidade para aquecimento e melhoria de movimentos na fase principal do treino.
O treino ele é focado em seu objetivo para que possamos ter melhores resultados. Mesmo assim também trago outros benefícios além do objetivo principal do aluno.
Respeito os limites do aluno mas gosto de incentivar a ela chegar em outro patamar!
Ao final da aula em caso de dores ou necessidade realizo uma rápida liberação ou alongamento para melhor conforto pós treino do aluno.
Meu atendimento é para alunos de +18, jovens, idosos, melhor idade, magros, obesos..
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Nos conhecemos na academia, Excelente professor , muito atencioso e cuidadoso. Ótimos treinos e uma pessoa muita educada e gentil, recomendo demais, mais que um professor , acaba virando um amigo, não largo mais !
O Patrick é muito compreensível com todas as minhas limitações e sempre respeita o meu ritmo. Durante as aulas, é extremamente atencioso e paciente comigo, explica quantas vezes preciso e adapta a forma de ensinar para que eu realmente entenda. Isso me traz mais segurança e confiança no aprendizado, tornando as aulas leves e muito produtivas. Recomendo muito o trabalho dele.
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Preços
Preço
- 2.250MZN
Preços dos packs
- 5h: 11.252MZN
- 10h: 22.504MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Patrick serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.622MZN/h
Detalhes
O valor de hora/aula pode ter variaçao de acordo com o deslocamento e horario.
Fechando pacote de aulas mensal 8 ou 12, terá um desconto consideravelmente bom.
Trabalho com contrato para melhor cumprimento de obrigações do contratado e do contratante.
Aula em casal ou pequenos grupos de 4 a 10 pessoas.
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