Catarina

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Sobre Catarina

Todos os momentos são perfeitos para iniciarmos uma caminhada, seja ela longa ou curta. Podes contar comigo para te apoiar e ajudar a alcançar os teus objetivos.
O passado fez-me perceber que componente física e psicológica são cruciais para o nosso sucesso.
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Personal trainer: avaliação física e prescrição de treino adaptado aos objetivos e necessidades
Psicologia Desportiva: acompanhamento do atleta, desenvolvimento de competências psicológicas, motivação e resolução de estratégias eficazes para o sucesso desportivo

Destinatários: todos os interessados em promover o bem estar físico e psicológico, uma rotina saudável (individual ou em pequenos grupos)

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