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Personal Trainer e Preparador Físico Licenciado em Ciências do Desporto e Pós Graduado em Sport Performance. Dou aulas a alunos de Licenciatura em Ciências do Desporto e TEEF.
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Sobre Rodrigo
Todo o processo de treino deve ser baseado na evidência científica mais atual. Devemos sempre procurar as melhoras fontes de conhecimento e saber como fazê-lo. O inspirito crítico e humildade são as armas para continuarmos a desenvolver as nossas competências.
Estas são as minhas máximas e terei todo o gosto em te as transmitir.
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Se procuras preparar-te para o exame importante ou precisas de bases técnicas para iniciares a tua carreira como Personal Trainer ou Preparador Físico podes contar comigo!
As minhas áreas de estudo são a performance desportiva e o treino funcional. Comigo vais aprender como planear, implementar e monitorizar o treino, adequando este processo ao indivíduo, objetivos e ambiente.
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