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Personal Trainer, Pós graduado em Medicina do Esporte, Biomecanica e Treinamento Esportivo. Especializado em te fazer atingir os seus objetivos de emagrecimento e hipertrofia com saúde.
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Recomendado
Rafael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rafael
Mais de 15 anos de experiência.
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Sobre a aula
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O meu objetivo é fazer com que você a alcance os seus objetivos, sejam eles de ganho de massa muscular, melhora da performance esportiva, emagrecimento, perda de peso, condicionamento físico, reabilitação física, melhora da qualidade de vida ou melhora da saúde.
Para isso utilizo diversas metodologias e modalidades de treinamento, adequando o seu programa de exercícios aos seus objetivos e ao seu atual estado de condicionamento físico e saúde.
Cada etapa do treinamento é adaptada para atender as suas necessidades individuais, maximizando os resultados e minimizando o risco de lesões.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Rafael é um profissional muito qualificado, comprometido e com muita experiência na área. As aulas dele são dinâmicas e trazem muitos resultados. Super recomendo para qualquer categoria de treinamentos desde iniciantes, idosos até atletas.
Thiago, treino com ele em Alphaville há 3 anos, consegui uma evolução física enorme, nunca imaginei que conseguiria ter o corpo que tenho hoje.
Excelente professor, me ajudou a emagrecer e recuperar uma lesão de joelho.
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