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Felipe
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Sobre Felipe
Quando criança, sempre sofri com sobrepeso e obesidade, através do exercício físico consegui reverter esse meu quadro de saúde (tanto física quanto mental) o que me levou a cursar Educação Física, hoje como Personal, meu objetivo principal é ajudar a mudar e melhorar a qualidade de vida de meus alunos, através de hábitos saudáveis
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Sobre a aula
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A aula será montada de acordo com objetivos, necessidades e capacidades do aluno, de forma totalmente personalizada, através de uma avaliação física inicial e da anamnese vamos traçar e direcionar os objetivos de curto, médio e longo prazo, levando em consideração o estado atual de treinabilidade do aluno.
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