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Diana
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Sobre Diana
Sou professora, formada em Ed. Física e atuo com treinos para todas as idades nas áreas de:
- fortalecimento / pós-lesão
- emagrecimento (alto gasto calórico)
- condicionamento
- cross training
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Certificações complementares:
Cross Training Level 1
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Sobre a aula
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Aulas personalizadas e didáticas de acordo com seu objetivo, prevenindo lesões e buscando qualidade de vida, saúde e bem estar!
Coach de Cross Training há 6 anos, trago um pouquinho da metodologia para os treinos, te mostrando que Cross Training é para todos sim!
Treinos dinâmicos, variados e divertidos.
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