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Sobre Jandeson
Sou profissional de Educação Física e personal trainer, com anos de experiência ajudando pessoas a treinarem melhor e alcançarem seus objetivos. Meu trabalho é baseado em treinos personalizados, acompanhamento próximo e estratégias adaptadas à realidade de cada aluno, respeitando seu nível e rotina.
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Sobre a aula
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Treinos online personalizados de acordo com seu objetivo, nível e rotina. Você terá um planejamento estruturado, orientações para executar os exercícios corretamente e acompanhamento durante o processo. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, definir o corpo ou desenvolver pernas e glúteos, o treino será adaptado para ajudar você a evoluir de forma consistente.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Super profissional, perdi 12kg em menos de 1 mês com ele ️ obrigada professor!!
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