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Rita
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Personal Trainer Online - Treino Online e Acompanhamento Online - Perda/ganho de Peso e tonificação
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Local das aulas
Sobre Rita
Sou licenciada em Ciências do Desporto, com uma Pós-Graduação em Gestão do Desporto e um Mestrado em Treino Desportivo para Crianças e Jovens. Dou treinos online individuais ou de grupo e também realizo acompanhamento online. Foco-me no público feminino que queira perder ou ganhar peso e/ou tonificar. Tenho também especialização em Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
No treino online as aulas são realizadas via zoom, apenas com um aluno ou com um grupo de 2 ou 3 alunos. É realizada uma avaliação física e a evolução é monitorizada de forma periódica. O acompanhamento online é realizado sem recurso a video-chamadas, sendo que é entregue ao cliente um plano de treino semanal que terá que cumprir. Existe também avaliação física e monitorização dos resultados, sendo o acompanhamento realizado 24/7 via whastapp.
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Preços
Preço
- 1.479MZN
Preços dos packs
- 5h: 7.394MZN
- 10h: 14.788MZN
deslocação
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aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rita serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 1.109MZN/h
Detalhes
O preço varia em função do modelo de treino: treino online ou acompanhamento online; e dentro do modelo de treino online varia conforme o número de alunos por aula webcam
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