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Sobre Maria
Olá! Meu nome é Maria Eliza, sou Personal Trainer formada e apaixonada por ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos através da musculação, treinos funcionais e hábitos saudáveis.
Tenho experiência com alunos de diferentes níveis do iniciante ao avançado e também com foco em emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e melhora da postura e qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Atendo de forma online, com treinos 100% personalizados, acompanhamento e suporte total pelo WhatsApp!
O que ofereço:
Treinos para fazer em casa ou na academia
Planos mensais com suporte contínuo
Orientações para alongamentos, aquecimentos e correções posturais
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