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Angelo
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Personal Trainer Online | Emagrecimento, Musculação e Treino Funcional para Todos os Níveis
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Sobre Angelo
Qualquer bom treinador sabe estruturar um treino. O que me distingue é o que acontece à volta disso: conhecer a pessoa que está do outro lado, perceber o que a motiva, o que a trava e o que ela precisa naquele momento. Ao longo dos anos aprendi que a melhor sessão não é a mais intensa, é a que a pessoa sai a sentir que valeu a pena e com vontade de voltar. Trabalho para que te sintas desafiado, mais saudável e, acima de tudo, acompanhado por alguém que está genuinamente investido no teu progresso.
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Sobre a aula
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Olá! Sou o Ângelo, Personal Trainer com mais de 3 anos de experiência e centenas de treinos realizados, tanto em ginásio/estúdio como online, com pessoas de todas as idades, níveis e objetivos.
Já trabalhei com quem nunca tinha feito exercício na vida, com quem quer perder os primeiros 10kg, com atletas que querem evoluir e com pessoas que simplesmente querem sentir-se melhor no dia a dia. Conheço os desafios reais de cada perfil e sei como adaptar o treino para que funcione.
Especializo-me em:
• Emagrecimento e perda de gordura — treinos eficientes que dão resultados visíveis
• Musculação e hipertrofia — progressão estruturada para ganhar massa muscular
• Treino funcional — movimento real para o dia a dia e para a performance
Nas minhas sessões online vais ter:
• Plano de treino 100% personalizado ao teu objetivo e ao teu equipamento, onde poderás fazer apontamentos para vermos o progresso.
• Acompanhamento em tempo real por vídeo com feedback imediato
• Flexibilidade de horário
• Alguém que já viu centenas de casos e sabe o que funciona.
Para além da minha formação e experiência estou constantemente a tirar especializações e formações, o que me mantém sempre atualizado com as metodologias mais recentes baseadas em evidência.
A primeira sessão é gratuita, uma conversa e diagnóstico para perceber os teus objetivos e traçar o caminho certo para ti. Sem compromisso.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Conheci o Ângelo há pouco mais de um ano e tive o privilégio de viajar com ele durante 3 meses pela Ásia, sendo essa a experiência que mais marcou a minha vida. Nessa convivência tão intensa, percebi que ele vai muito além de apenas um personal trainer: ele é uma pessoa com uma visão de vida extraordinária, que transmite valores, disciplina e profundidade em tudo o que faz.
Digo isso porque o seu estilo como professor reflete exatamente quem ele é como ser humano. Recomendo o Ângelo de coração para quem busca um crescimento dentro e fora do ginásio, assim como eu vivi.Ver mais recomendações
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