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Rene
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PERSONAL TRAINER - Musculação, Emagrecimento, treinamento funcional e preparatório para TAF em cargos de carreira de segurança pública ( GM / PM / CIVIL / PRF)
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Sobre Rene
Profissional de Educação Física, com vasta experiência em Musculação, pós graduando em preparação de atletas de fisiculturismo. Através do meu conhecimento, preparo seu corpo para datas importantes ( casamento, formaturas, aniversários, etc...). Aprovado em dois concursos públicos, também realizo preparação para TAF de concursos públicos ( GM/ PM/ CIVIL/ PRF).
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Sobre a aula
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Português
Olá, sou Rene kraft, graduado em Educação Física - Licenciatura e bacharelado pela UTP (Universidade Tuiuti do Paraná) e pós graduando em preparação de atletas de fisiculturismo. Minha metodologia de trabalho pode ser contratada para aulas presenciais e online.
- Anamnese detalhada (relato feito pelo aluno, através de um roteiro de perguntas).
- Avaliação antropométrica (protocolo de dobras cutâneas).
- Treino ( prescrição do treino com base no perfil e objetivo do aluno).
- Planejamento alimentar ( plano alimentar calculado com base no seu objetivo).
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
O Rene é a pessoa que me ajudou a ser aprovado em diversos TAFs… ele me tirou do extremo sedentarismo a aprovação no teste físico da polícia em 2 meses, e estamos falando de um aluno não somente sedentário, mas fumante e 40 anos de idade. Esse professor faz a diferença.
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