André
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Personal Trainer e Life Guard Trainer Natação em Piscina e Aguas Abertas, Aulas de Calistenia, Condicionamento Físico e Corrida de Rua Suzano, Sp Profissional de Educação Física e Life Guard Training
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Sobre André
Sou Profissional de Educação Física e Profissional de Salvamento Aquático.
Sou Competidor de Maratonas Aquáticas e Corridas de Rua.
Procuro desenvolver a aptidão física dos meus alunos promovendo uma melhor qualidade de vida e saúde respeitando cada individualidade e suas capacidades físicas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu método de ensino baseia em um condicionamento físico através do treinamento funcional e da Calistenia, são exercícios que usam o peso do próprio corpo, adquirindo ganha de força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Também utilizo alguns equipamentos auxiliares principalmente para as praticas de modalidades esportivas.
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