1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Sara Brigite foram verificados
Sara Brigite
- Preço 1.467MZN
- Resposta 24h
1.467MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Personal Trainer International | Corpo Saudável e Mente Ativa | Força, Alongamento, Performance, Saúde e Bem-Estar
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Sara Brigite
Nascida em Almada, Portugal, Sara tem 28 anos e é instrutora internacional com mais de cinco anos de experiência a nível nacional e internacional. É formada pela Universidade de Kent e pela YMCA Personal Trainer Academy, em Londres, Inglaterra. Além de instrutora, é performer internacional em companhias de cruzeiro e noutros contextos.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Personal Training (online): Treinos feitos à tua medida para que alcances os teus objetivos com eficácia e segurança! • Programas personalizados • Exercícios explicados com vídeos • Acompanhamento e check-up semanais • Dicas nutricionais Duração: 45 min a 1 h | Preço: 20€ por sessão (descontos para pacotes) Alongamentos e Flexibilidade (online) Sente o corpo mais solto, leve e preparado para qualquer desafio • Alongamentos guiados e progressão de flexibilidade adaptada a ti. Duração: 45 min | Preços: 20€ Pinos (online) Aprende a dominar o handstand e desenvolve força, equilíbrio e confiança. Duração: 45 min | Preços: 20€ Aulas de Técnicas Circenses (online & presencial): Descobre o mundo dos aéreos e aprende a desafiar a gravidade! • Aéreos: Aerial straps, lira, tecido, trapézio e corda. Cada aula combina aquecimento, preparação física e prática técnica, para evoluires com segurança e diversão. Duração: 45 min a 1 h | Preços: 20€ – 50€ Todos os níveis são bem-vindos! Desde iniciantes que querem experimentar algo novo até profissionais que desejam aperfeiçoar a técnica, há espaço para todos crescerem e se divertirem.
ver mais
Preços
Preço
- 1.467MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.600MZN
- 10h: 13.199MZN
deslocação
- + 5MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Sara Brigite serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 1.467MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.733MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.860MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 249MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.247MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 997MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.467MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.371MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.247MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.870MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 935MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.209MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.184MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 807MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.309MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 1.870MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.870MZN/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.745MZN/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.870MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.070MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.621MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
