1ª aula grátis
O perfil de Fábio e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Fábio
- Preço 1.317MZN
- Resposta 3h
-
Alunos1
Número de alunos que Fábio atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Fábio atendeu desde que chegou à Superprof
1.317MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Cross training
- Saltar à Corda
Personal Trainer Hipertrofia e Emagrecimento Treino personalizado para sua transformação. Musculação, treino funcional,corrida
- Personal trainer
- Musculação
- Cross training
- Saltar à Corda
Local das aulas
Sobre Fábio
Sou Personal Trainer com mais de 20 anos de experiência, apaixonado por transformar vidas por meio da atividade física. Minha missão é ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos com saúde, segurança e motivação, respeitando os limites e necessidades individuais.
Minha abordagem é focada em resultados reais e sustentáveis, com acompanhamento próximo, orientações nutricionais básicas (quando permitido) e motivação contínua.
Licenciatura completa em Educação física, Diretor técnico licenciado pela Universidade de Lisboa. Fisiologista, especialista em periodização e prescrição de treinamento.
Se você quer sair do sedentarismo, melhorar sua autoestima ou potencializar seus resultados na academia ou no parque, estou aqui para te ajudar nessa jornada.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +2
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Autres
Criança
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O objetivo dos nossos treinos é potencializar os resultados através da hipertrofia muscular. Esta vai ser a base para o desenvolvimento de volume ou mesmo emagrecimento.
Iniciamos os treinos utilizando métodos básicos, aquecimento, progreção de carga, então buscamos sua melhor performance utilizando também a força máxima como base. A força máxima não deixa de ser importante, mas não será determinante. Utilizamos uma ampla gama de métodos, que vão potencializar sua transformação. Com auxílio da nutrição e controle de hábitos de vida diários vamos de encontro a sua versão original. O máximo desenvolvimento da massa magra será a chave para mudar seu metabolismo, te dar autonomia metabólica, mudar a sua vida.
ver mais
Preços
Preço
- 1.317MZN
Preços dos packs
- 5h: 6.585MZN
- 10h: 13.17MZN
online
- 1.317MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fábio serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.976MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.854MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.463MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.241MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.364MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 869MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 248MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.365MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 931MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.179MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.365MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.204MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 805MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.274MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.861MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.613MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.829MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
