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João
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Sobre João
Sempre fui muito magro durante minha fase de adolescência, quando adulto fiquei com excesso de peso. Já estive dos dois lados da balança e vi que nenhum é agradável. Hoje me encontro no corpo que me alegra e que devolveu a minha vontade de viver .Por isso, meu objetivo é ajudar você a encontrar o equilíbrio do seu corpo, sem treinos malucos e mirabolantes, mas sim com escuta ativa é um treino específico para todas as suas necessidades
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Sobre a aula
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Aulas de acordo com sua necessidade e respeitando qualquer limitação que você tenha. Com menos de 1h de treino por dia, te ajudo a conquistar o corpo que você sempre sonhou, devolvo a sua autoestima e te entrego resultados visíveis.
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