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Personal Trainer formado pela Universidade Federal de Viçosa/ UFV ofereço aulas de treinamento personalizado, HIIT, Cross training, musculação, funcional e Pilates para resultados reais.
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Sobre Paulo
Sou bacharel em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa (UFV) e minha grande motivação é transformar vidas por meio do exercício físico. Acredito que o treinamento personalizado vai muito além da estética: é uma ferramenta poderosa para conquistar saúde, disposição e qualidade de vida no dia a dia.
Unindo o conhecimento científico da minha formação com a prática presencial e acompanhamento individualizado, desenvolvo treinos eficientes e focados nos seus objetivos. Adoro compartilhar conhecimento e guiar meus alunos para alcançar resultados reais de forma segura, sustentável e motivadora. Vamos juntos construir a sua melhor versão!
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Treine com propósito, estratégia e acompanhamento profissional!
Sou Paulo Eder, Bacharel em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa (UFV) e Personal Trainer. Desenvolvo treinamentos personalizados de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades individuais.
Minha atuação inclui musculação, treinamento funcional, HIIT, Cross Training e Pilates Clássico MAT/solo, sempre buscando unir conhecimento científico, planejamento e prática.
Mais do que simplesmente passar exercícios, meu trabalho é acompanhar sua evolução, corrigir sua execução, ajustar o treinamento e tornar o processo mais eficiente, seguro e motivador.
Se você busca emagrecimento, ganho de força e massa muscular, melhora do condicionamento, mobilidade, desempenho ou qualidade de vida, podemos construir juntos um programa adequado para você.
Não acredito em treino genérico. Acredito em estratégia, consistência e individualidade.
Atendimento em Viçosa-MG e região e ofereço consultoria online.
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