1ª aula grátis
Gabriel
- Preço 649MZN
- Resposta 1h
649MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Cross training
Personal Trainer formado em Musculação, Funcional e Pilates, treinos personalizados para emagrecimento, hipertrofia e condicionamento físico
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Cross training
Local das aulas
Sobre Gabriel
Eu sou o Gabriel Rodrigues, estudante de Educação Física e atuo como professor de musculação, com experiência prática também em treinamento funcional e conhecimentos em Pilates e natação. O que me motiva todos os dias é ver que o treino pode transformar não só o corpo, mas também a mente, a autoestima e a qualidade de vida das pessoas.
O principal motivo que me encoraja a compartilhar meus conhecimentos é saber que muita gente quer mudar, mas não sabe por onde começar ou acaba desistindo por falta de orientação. Eu acredito que, com o treino certo e acompanhamento de verdade, qualquer pessoa pode evoluir com segurança e alcançar resultados reais.
Também me inspira ajudar pessoas a evitarem lesões e frustrações, ensinando o jeito correto de treinar, com disciplina, constância e estratégia. Meu objetivo é passar confiança, motivação e conhecimento para que cada aluno se sinta capaz de ir além e conquistar o próprio melhor.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu diferencial como Personal Trainer é que eu não passo apenas “treino pronto”. Eu trabalho com uma metodologia totalmente personalizada, baseada no seu objetivo, no seu nível atual e na sua evolução semanal.
Eu avalio seus pontos fortes e suas dificuldades para montar um treino eficiente, seguro e estratégico, garantindo que você evolua de verdade sem se machucar. Durante as aulas, faço correção de postura e execução, ajusto cargas, intensidade e exercícios conforme sua necessidade, para você ter resultado mais rápido e com qualidade.
Minha metodologia combina musculação e funcional para desenvolver força, resistência e definição, além de incluir técnicas inspiradas no Pilates para melhorar postura, estabilidade e prevenir lesões.
Comigo, você não vai treinar sozinho e sem direção. Você vai treinar com acompanhamento, planejamento e constância, do jeito certo, para atingir o seu objetivo no menor tempo possível.
ver mais
Preços
Preço
- 649MZN
Preços dos packs
- 5h: 3245MZN
- 10h: 6490MZN
online
- 649MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Gabriel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.208MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.914MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.121MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 259MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- 1.167MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 908MZN/h
- 1ª aula grátis
Cícero
São Paulo, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 822MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.038MZN/h
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.258MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.608MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.686MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
