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Lucas
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Sobre Lucas
Minha metodologia é baseada em estudos atualizadas na área da educação física e da saúde e organizo os treinos de acordo com a necessidade e capacidade máxima de cada aluno com base na avaliação física realizada antes da aplicação dos treinos.
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Sobre a aula
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Sou Professor de Educação Física, supervisiono a sala de musculação e auxilio alunos em uma academia em Sorocaba. Também dou aulas de musculação, hit, aeróbico, funcional, bike e alongamento para alunos que preferem obter um treinamento personalizado e/ou que possuam algum tipo de necessidade diferenciada.
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