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Tamara
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Personal trainer formada pela Universidade Metodista de São Paulo-SP e Pós-Graduada pela FMU-SP em Metodologia da Preparação Física Personalizada, dispondo de diversos cursos e especializações na área
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Sobre Tamara
Vejo minha formação como um dom onde ensinar os movimentos corretos e ver meus alunos alcançarem seus objetivos é o que me traz brilho nos olhos! Não tem algo mais recompensador do que ver alguém evoluir no treino alcançando o que tanto desejou ao tomar a iniciativa de contratar um profissional para ajudá-lo. Vamos juntos realizar seus objetivos?!
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Sobre a aula
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ESPECIALISTA EM
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Aulas diferenciadas como:
Fitboxe;
Pilates (solo e fitball);
Treinamento funcional (CORE 360);
Método MVF (funcional de reabilitação da mobilidade);
LPF (Low Pressure Fitness) - vacum abdominal;
Reiki (terapia integral japonesa energética)
diante da solicitação do cliente.
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