O perfil de Luiza e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Luiza
- Preço 1.094MZN
- Resposta 1h
1.094MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer formada pela UFSM |Treinamento feminino online | Estética, saúde e treinos práticos em casa.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Luiza
Sou formada em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM) há 8 anos e tenho mais de 15 anos de experiência prática com treino e musculação.
Ao longo da minha trajetória, escolhi trabalhar com treinamento feminino porque acredito no impacto profundo que o movimento tem na vida da mulher — não apenas na estética, mas na autoestima, na saúde e na qualidade de vida.
O que mais me motiva é acompanhar a transformação das minhas alunas: ver a melhora da confiança, os resultados físicos, a redução de dores e, principalmente, perceber quando o treino deixa de ser uma obrigação e se torna um hábito sustentável.
Meu objetivo é oferecer um acompanhamento que respeite o ritmo de cada mulher, com treinos eficientes, bem orientados e possíveis de manter no dia a dia, para que os resultados sejam duradouros e façam sentido na vida real.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem é focada em treinamento feminino de forma consciente, prática e alinhada à rotina real.
Acredito que o treino deve se adaptar à vida da mulher. Por isso, desenvolvo programas personalizados, respeitando o nível, os objetivos e o momento de cada aluna, seja para estética, saúde ou fortalecimento.
Atendo tanto musculação quanto treinos em casa, utilizando o peso do corpo ou equipamentos simples. O foco está na execução correta, progressão gradual e constância, para gerar resultados sustentáveis e mais confiança no próprio corpo.
ver mais
Preços
Preço
- 1.094MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.472MZN
- 10h: 10.944MZN
online
- 901MZN/h
deslocação
- + 15MZN
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.224MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.918MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.122MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.556MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 908MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.167MZN/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- 1.167MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 259MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.426MZN/h
- 1ª aula grátis
Cícero
São Paulo, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 823MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.945MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 973MZN/h
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.258MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.945MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.615MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
