Natália - Prof de personal trainer - Porto Alegre
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Natália - Prof de personal trainer - Porto Alegre

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Natália

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Natália - Prof de personal trainer - Porto Alegre
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Personal Trainer formada pela PUCRS | Treinos presenciais e online com foco em saúde, movimento e qualidade de vida.

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Super professora

Natália é uma das nossas melhores professoras de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Natália

Oiii!! sou a Natália :)

Sou formada em Educação Física pela PUCRS, personal trainer, dançarina e apaixonada por movimento em todas as suas formas.

Acredito que atividade física vai muito além da estética ou da busca por resultados rápidos. Para mim, o movimento é uma ferramenta de saúde, autonomia, bem-estar e conexão com o próprio corpo.

Ao longo da vida explorei diferentes formas de movimento, como dança, musculação, treinamento funcional, yoga, pilates e natação. Essas experiências me ensinaram que não existe um único caminho: cada pessoa possui seu ritmo, suas preferências e sua própria história.

Me chama aqui ou me encontra nas redes sociais. Vou adorar conversar com você!
✆(informação oculta) @nataliadutraa_

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Sobre a aula

  • Iniciante
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  • Avançado
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  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Minhas aulas são pensadas para pessoas que desejam cuidar da saúde, ter uma melhor qualidade de vida e longevidade.

Cada treino é construído de forma personalizada, considerando seus objetivos, necessidades, limitações e preferências.

Através das aulas, buscamos desenvolver força, mobilidade, condicionamento físico e autonomia, sempre respeitando seu ritmo e seu momento.

Ofereço aulas presenciais e online. Durante os encontros, realizo orientações, correções de execução e ajustes sempre que necessário, para que você se sinta seguro(a) e evolua de forma consistente.

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Preços

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  • 933MZN

Preços dos packs

  • 5h: 4.663MZN
  • 10h: 9.326MZN

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Natália serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 641MZN/h

Detalhes

Acredito que a atividade física deveria ser algo acessível a mais pessoas.
Por isso, além das aulas individuais, também trabalho com aulas em duplas, trios e pequenos grupos.
Essa modalidade permite dividir custos e tornar o acompanhamento profissional mais acessível, sem abrir mão da qualidade, da atenção e do cuidado durante as aulas.

Muitas vezes, saber que existe alguém caminhando ao nosso lado torna o processo mais leve, motivador e prazeroso.

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