1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Raíssa foram verificados
Raíssa
- Preço 1.102MZN
- Resposta 7h
1.102MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Personal Trainer, formada em educação física a 5 anos, e com experiência na área a 8 anos. Atualmente cursando pós graduação em metodologia de personal training
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
Local das aulas
Sobre Raíssa
Sou profissional de Educação Física formada desde 2021, com experiência prática em academias e atendimento personalizado. Ao longo da minha trajetória, me especializei em treinamento para mulheres, musculação, HIIT e Pilates, além de atuar com públicos que exigem atenção específica, como iniciantes, hipertensos e pessoas em busca de mais saúde e qualidade de vida.
O que me motiva é ver a transformação real na vida das pessoas, não apenas estética, mas principalmente na autoestima, na saúde e na confiança. Acredito que o exercício físico deve ser acessível, respeitando o tempo e a individualidade de cada aluno. Por isso, compartilho meu conhecimento de forma clara, acolhedora e estratégica, ajudando cada pessoa a se sentir capaz e consistente no seu processo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minha abordagem como personal trainer é totalmente individualizada, respeitando o nível, objetivos e histórico de cada aluno. A partir de uma avaliação inicial detalhada, identifico pontos de melhoria, possíveis limitações e metas, estruturando treinos personalizados que podem incluir musculação, exercícios funcionais, HIIT e Pilates. Priorizo a execução correta, a consciência corporal e uma evolução progressiva, sempre com foco em segurança, eficiência e resultados consistentes dentro da rotina de cada pessoa.
Durante as aulas, busco não apenas conduzir o treino, mas também ensinar o aluno a entender o próprio corpo, promovendo mais autonomia e confiança. Atendo desde iniciantes até alunos mais avançados, incluindo quem busca emagrecimento, saúde e qualidade de vida, além de públicos com necessidades específicas. Meu trabalho vai além do treino em si, oferecendo acompanhamento próximo, suporte contínuo e um processo estruturado para garantir evolução real e sustentável.
ver mais
Preços
Preço
- 1.102MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.51MZN
- 10h: 11.02MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Raíssa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1.102MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & Online- Embaixador
Preparador físico para todos os níveis e idades em ile de france
- 11.405MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & Online- Embaixador
Professora argentina graduada com mais de 10 anos de experiência! - perda de peso - força / resistência / flexibilidade / relaxamento - reabilitação postural - ginástica para gestantes - tudo
- 2.780MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & Online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- 1.276MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & Online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- 1.160MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & Online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- 928MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Marlon alves
Lourdes & Online- Embaixador
Ufmg | personal trainer em belo horizonte e nova lima. +10 anos de experiência, saúde e qualidade de vida com técnica, segurança, vivência em atividade física militar e experiência internacional. pós-
- 1.148MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 1.069MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Bruno
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Personal trainer ufrj | consultoria online para hipertrofia e emagrecimento | treino personalizado e acompanhamento semanal
- 232MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & Online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- 1.740MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Marcio
Belo Horizonte & Online- Embaixador
Transforme seu corpo com treinos personalizados adaptados às suas metas! sou um personal trainer com mais de 6 anos
- 1.392MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- 928MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Rivas-Vaciamadrid & Online- Embaixador
Seu personal trainer e nutricionista certificado! aptidão física, musculação, dietas para perda de peso, aulas particulares ou em grupo, gap, monitoramento profissional e aprimoramento físico
- 784MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Acsa
Consolação & Online- Embaixadora
Personal trainer em são paulo. te ajudo a atingir os seus objetivos. aulas personalizadas que podem ser feitas no conforto do seu lar ou presencial.
- 1.508MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Bela Vista & Online- Embaixador
Personal trainer em são paulo | biomecânica e musculação. treinos personalizados para transformar seu corpo, melhorar sua performance e conquistar resultados de forma objetiva.
- 1.276MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Valter
Copacabana & Online- Embaixador
Personal trainer e nutri - focado em resultados! - selfit, bodytech, smartfit, skyfit, - copacabana - flamengo - botafogo - leblon - rj
- 1.740MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Gonzaga & Online- Embaixador
Venha fazer parte do time e cuidar da sua saúde física e mental. sou personal trainer voltado para emagrecimento, hipertrofia muscular, saúde e bem estar.
- 1.160MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & Online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- 1.624MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Thiago
Pinheiros & Online- Embaixador
Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. hoje dá aulas para adultos, na faixa dos 30/40 anos, visando a saúde, bem estar e tratamento de d
- 1.740MZN/h
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Retiro & Online- Embaixador
Musculação, calistenia, funcional e escalada. formação: unicamp. planejamento conforme seu perfil e objetivos. treinos eficazes e dinâmicos.
- 1.508MZN/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & Online- Embaixador
Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates
- 1.782MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
