1ª aula grátis
O perfil de Anselmo e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Anselmo
- Preço 1.195MZN
- Resposta 1h
1.195MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Cross training
- TRX
Personal trainer focado em funcional e musculação. Treino sem enrolação, ajustado pra sua rotina, com resultado real: mais força, menos dor e evolução constante.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Cross training
- TRX
Local das aulas
Sobre Anselmo
Sou personal trainer e desenvolvi o método MOV3 para unir musculação, funcional e cardio de forma eficiente. Compartilho meu conhecimento porque sei o quanto o treino certo transforma o corpo e a rotina. Minha missão é tirar você do automático, evitar treinos genéricos e te guiar com estratégia, evolução e resultado real.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Autres
- Criança
- +1
níveis :
Iniciante
Autres
Criança
Intermédio
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas baseadas no método MOV3: musculação + funcional + cardio integrados de forma estratégica. Cada treino é planejado conforme seu nível, com progressão, intensidade e foco em emagrecimento, força e condicionamento. Nada de treino genérico ou repetitivo — aqui você evolui de verdade, melhora o corpo e ganha mais disposição no dia a dia.
ver mais
Preços
Preço
- 1.195MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.976MZN
- 10h: 11.952MZN
online
- 739MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Anselmo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
O valor das aulas reflete um trabalho personalizado de verdade. Aqui não é treino pronto: é planejamento, método MOV3 (musculação + funcional + cardio), ajustes constantes e acompanhamento de perto. Você investe em resultado, segurança e evolução contínua, não apenas em uma hora de treino.
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.917MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.838MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 863MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 246MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 924MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.171MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.355MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.195MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.261MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.848MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.602MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.819MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
