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Paulo Sergio
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Local das aulas
Sobre Paulo Sergio
Sou Personal Trainer focado em transformação real e resultados consistentes. Acredito que cada aluno é único e, por isso, trabalho com um método individualizado, baseado em estratégia, progressão inteligente e correção técnica constante. Meu objetivo não é apenas passar exercícios, mas desenvolver disciplina, constância e evolução física de forma segura e eficiente. Busco ajudar meus alunos a ganharem massa muscular, reduzirem gordura e conquistarem mais confiança através do treino estruturado e acompanhamento próximo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O meu método é diferente.
Método baseado em 4 pilares:
Estratégia Individual
Seu treino é montado baseado no seu biotipo, rotina, nível e objetivo.
Progressão Inteligente
Nada de fazer sempre o mesmo treino.
A cada semana existe ajuste de carga, volume e intensidade.
Correção Técnica Constante
Execução perfeita = mais resultado e menos lesão.
Mentalidade e Disciplina
Eu não treino só seu corpo.
Eu treino sua postura, constância e foco.
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Preços
Preço
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