1ª aula grátis
O perfil de Tamires e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Tamires
- Preço 741MZN
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Tamires atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Tamires atendeu desde que chegou à Superprof
741MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Personal Trainer especializada em hipertrofia (ganho de massa) e emagrecimento. Trabalho com treinos individualizados e avaliação física para melhor visualização dos resultados.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Pilates
Local das aulas
Sobre Tamires
Sempre fui apaixonada em transformar vidas, fui atleta durante a infância e sei a importância do exercício físico regular na vida de uma pessoa em qualquer idade. Portanto a minha motivação principal é desenvolver hábitos saudáveis e dar qualidade de vida a quem me procura, liberar hormônios e trazer prazer com o exercício, mostrando que ele não é o vilão como alguns pensam. Meu trabalho é comprometido e focado no aluno para alcançar seus resultados e além de tudo isso que o processo possa ser agradável e recompensador.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Meu trabalho é baseado em resultado dos meus alunos, portanto iniciamos com uma avaliação física para saber o estado atual do aluno, é importante caso tenha alguma patologia informar nessa parte do trabalho, depois vamos as possibilidades de treino, se é presencial ou online, e onde será desenvolvido o trabalho para poder individualizar seu treino de acordo com a avaliação e o loca de treino, montado o treino você pode começar a treinar, comigo presencialmente ou via video chamada, caso seja, somente consultoria você irá gravar os vídeos executando os movimentos e eu vou corrigindo via whatsapp. Para o treino possuo um aplicativo e também faço planilha de treino. Antes de trocar o treino eu faço uma reavaliação para ver em números o que foi melhorado e o que ainda falta melhorar.
ver mais
Preços
Preço
- 741MZN
Preços dos packs
- 5h: 3705MZN
- 10h: 7410MZN
online
- 741MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Tamires serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.936MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.843MZN/h
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.236MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 865MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.458MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 247MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.359MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.362MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 927MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.174MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.199MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.359MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 802MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.730MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.269MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.854MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.606MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.823MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
