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Sobre Fernando
Treinador para pessoas que busca envelhecer ativo, sou diariamente confrontado com objetivos milagrosos que exigem uma intensidade e especificidade avançada de exercícios. Seja para a preparação de uma viajem, um evento familiar, uma data comemorativa, ou, simplesmente, deixar o corpo bem disposto para do dia a dia.
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A metodologia expert Fernando Azevedo é um programa de treinamento completo, baseado no que existe de mais avançado na atualidade em saúde e qualidade de vida. Sabe aquelas pessoas que estão bem fisicamente e mentalmente em um espaço de tempo inacreditável? Elas praticam a metodologia expert, é por meio desse método que uso para este programa que elas alcançam esses resultados, assim aumentamos a expectativa de vida; autonomia; evitando/adiando doenças crônicas e etc.
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