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Diego augusto silva
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Sobre Diego augusto silva
Sou personal trainer e coach de Cross training com mais de 10 anos de experiência ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima e qualidade de vida. Acredito que o treino certo transforma não só o corpo, mas também a mente. Trabalho com programas personalizados voltados para hipertrofia, emagrecimento e bem-estar. Minha missão é guiar cada aluno com técnica, empatia e motivação, respeitando o ritmo e os objetivos individuais. Compartilhar meu conhecimento é a forma que encontrei de impactar vidas de forma positiva e duradoura.
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Atendimento totalmente personalizado, e direcionado ao seu objetivo. Com anos de experiência como personal trainer e coach de cross training para todos os perfis. E excelentes resultados ao longo dos anos. Com varias vidas transformadas, por meio do treinamento. E Acompanhamento em toda parte do processo.
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Recomendações
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Já faço personal com o Diego há um tempo, além de ele ser meu coach nas aulas de Crossfit. Os treinos são sempre bem pensados e adaptados às minhas necessidades e objetivos. Ele tem um olhar técnico aos detalhes, sempre corrigindo movimentos, ajustando cargas e incentivando na medida certa.
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