1ª aula grátis
Lucas
- Preço 978MZN
- Resposta 1h
978MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Personal Trainer especialista em Estética e Postura Ajudo pessoas com rotina pesada a ter corpo definido e postura elegante sem viver na academia.
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Lucas
Meu nome é Lucas Annibal, sou Personal Trainer especialista em estética e postura.
Pós graduado em Posturologia, e com mais de 8 especializações sobre estética e correção postural.
Ao longo dos últimos anos já ajudei mais de 315 pessoas a definirem o corpo e conquistarem uma postura mais elegante sem precisar viver dentro da academia ou passar horas treinando.
Atualmente sou jogador de tênis e já fui atleta de basquete. Desde os 7 anos de idade vivo o esporte e os treinamentos no dia a dia, por isso ensinar sobre treinamento e ajudar pessoas a evoluírem é algo natural para mim.
ver mais
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermédio
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Professionnel
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Não acredito em treino pronto nem em exercício aleatório.
Antes de montar qualquer protocolo de treino, realizo uma avaliação postural e testes funcionais para identificar seus desvios posturais e desequilíbrios musculares, pra saber o que está travando seus resultados, fora o questionário detalhado que faço pra saber todo seu histórico, dores, objetivos, desejos, rotina, etc.
A partir disso, monto seu protocolo de treino baseado no seu diagnóstico, de acordo com o que seu corpo realmente precisa e não em achismos.
ver mais
Preços
Preço
- 978MZN
Preços dos packs
- 5h: 4.892MZN
- 10h: 9.784MZN
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 978MZN/h
Detalhes
Sobre a consultoria online e aulas presenciais, por favor chamar no meu WhatsApp ou no Instagram pra consultar valores e bônus!
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.830MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.884MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.346MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.224MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 857MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 918MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.294MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 245MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.346MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.187MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.163MZN/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1.102MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.224MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 813MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.211MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.836MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.591MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.848MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
