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Aryanne
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Personal Trainer especialista em Educação Física Inclusiva (PcD e grupos especiais) e Treino de Força
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Sobre Aryanne
Olá! Bem vind@ ao meu perfil!
Meu nome é Ary, sou professora de Educação Física, formada em Licenciatura e Bacharelado UFRJ e pós graduada em EF Inclusiva (PcD e grupos especiais) pela mesma instituição.
Ajudar as pessoas a ter uma vida mais ativa e saudável é minha missão, por isso busquei me capacitar em diferentes áreas (Cross Training, TRX, Ginástica Aeróbica, Treino de Força, dentre outras).
Estou aqui para entender seus objetivos e traçar um plano de ação para alcançá-los! E aí? VAMOS TREINAR?
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sempre busco entender seus objetivos para traçar um plano de treino eficiente e personalizado!
Através disso, poderemos usar de diferentes técnicas e metodologias de treino nas quais tenho capacitação, como:
TRX
Treino de força
Cross Training
Spinning
Treino Funcional
Reabilitação muscular e cardíaca
Ginástica Aeróbica
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