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Personal Trainer desde 2009, Treino de Hipertrofia Treino para emagrecimento Treino correcção postural Treino para grávidas e pós parto Treino para recuperação de lesões Treino para condição física
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Sobre Joka
Sou Personal Trainer desde 2009, trabalho com vários tipos de objetivos, perda de gordura, ganho de massa muscular, correcção de postura, prevenção de lesões, treino para grávidas e pós parto, treino para idosos, treino para mulheres menopausa e pre-menopausa, treino com atletas das mais diversas modalidades.
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Experiência de trabalho em Portugal e no estrangeiro, posso me comunicar em Português, Inglês e Espanhol.
Muito atento as execuções dos meus alunos..
Sou fisiculturista e já tive experiência em competições, conhecimentos de nutrição e suplementação..
Vem experimentar gratuitamente um treino, trabalho no ginásio VivaGym no Coimbra Shopping.
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