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Jeferson
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Personal Trainer: consultoria em exercícios, preparação física e emagrecimento. Iniciantes a atletas
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Sobre Jeferson
Atendimento presencial ou consultoria para treinamento. No caso de presencial, levo os equipamentos, e posso atender em casa, ou praças, etc. Também posso atender em academias. CREF 039921G/MG
Metodologia científica e integrada do treinamento, buscando aliar aspectos fisiológicos e psicológicos, além de técnicas de coaching para resultados consistentes, evitando que o treino seja um martírio.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Preparador físico experiente, formado pela Universidade Federal de Minas Gerais, atua com atletas de ponta e iniciantes, buscando despertar o melhor de cada um, independente do nível em que se encontra.
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