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Sobre Rodrigo
Sou Rodrigo Blaskes, Personal Trainer e Preparador Físico, com mais de 10 anos de experiência trabalhando com crianças, jovens e adultos. Ao longo da minha trajetória, desenvolvi uma metodologia baseada em treinamento individualizado, ciência e acompanhamento próximo. Acredito que ensinar vai muito além de prescrever exercícios: é entender cada pessoa, seus objetivos e suas necessidades. Meu propósito é compartilhar conhecimento e utilizar o exercício como ferramenta para desenvolver performance, saúde, confiança e qualidade de vida.
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Meu trabalho é totalmente individualizado. Antes de iniciar, avalio seus objetivos, necessidades e nível de condicionamento para desenvolver um treinamento específico para você. As aulas podem envolver força, condicionamento, mobilidade, emagrecimento e melhora da performance, sempre respeitando sua evolução. Meu objetivo não é apenas fazer você treinar, mas fazer com que cada exercício tenha propósito, segurança e resultado.
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