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David
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Sobre David
Desde a minha infância que gosto de desporto e a forma como nos motiva e nos faz acreditar mais em nós. Decidi apostar na area de fitness de modo a ajudar as pessoas a atingirem os seus objectivos bem como mudar o seu mindset. Acredito que objectivos sao para cumprir e saber como alcancá-los.
Com treinos estudados e desafiantes ajudo a alcançar os seus objetivos.
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Sobre a aula
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Baseio-me , sobretudo em tipos de treino comprovados cientificamente pelo ACSM e metodologias adequadas a cada tipo de corpo. Incluo mindset de modo a sermos mais positivos e acreditarmos em nós.
Possuo vários cursos todos eles certificados e sempre adaptados a cada cliente.
Sou motivador, positivo e muito criativo
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