O perfil de Rikelvis e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Rikelvis
- Preço 1.038MZN
- Resposta 1h
1.038MZN/h
Veja os professores personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Cross training
- Calistenia
Personal Trainer atende em online, domicílio, parques ou academias. Treinos dinâmicos e adaptados para todos os níveis de condicionamento!
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Cross training
- Calistenia
Local das aulas
Sobre Rikelvis
Bacharel em Educação Física com especialização em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva. Minha abordagem une a ciência do corpo ao combustível certo para resultados consistentes.
Capacitações Técnicas:
LPO (Níveis 1 e 2): Especialista em Levantamento de Peso Olímpico para ganho de potência e força.
Mobilidade e Flexibilidade: Foco em saúde articular e correção de padrões de movimento.
HIIT: Treinos de alta intensidade para otimização do tempo e queima calórica.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Abordagem Diferenciada: Minhas aulas não seguem apenas planilhas rígidas; eu utilizo o Check-in de Disposição Diária. Antes de começar, avaliamos seu nível de estresse, sono e fadiga para ajustar a intensidade do treino em tempo real (Autorregulação).
Metodologia Adaptativa: Se você teve um dia exaustivo, o treino foca em mobilidade e recuperação ativa. Se está cheio de energia, focamos em performance.
Foco no Comportamento: Estratégias para criar o hábito de treinar sem que isso se torne um fardo mental.
Resultados Sustentáveis: Menos foco em "no pain, no gain" e mais foco em constância e longevidade.
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Treino com o Rikelvis há algum tempo, focando especificamente no meu processo de ganho de massa muscular. Ele é um profissional extremamente técnico, que prioriza a execução perfeita de cada movimento para maximizar os resultados. O ponto alto tem sido notar minha evolução constante nas cargas e na definição muscular, algo que eu não conseguia atingir treinando por conta própria.
Recomendo o Rikelvis pela sua expertise em hipertrofia. Ele entrega um planejamento sério, sem enrolação, e sabe exatamente como desafiar o aluno a evoluir a cada treino.Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 1.038MZN
Preços dos packs
- 5h: 5.19MZN
- 10h: 10.38MZN
online
- 1.038MZN/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 11.276MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.932MZN/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.128MZN/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 259MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
- 1ª aula grátis
Adriana
Curitiba, Brasil & Online
- 1.167MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 908MZN/h
- 1ª aula grátis
Cícero
São Paulo, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.232MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 827MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1.038MZN/h
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.258MZN/h
- 1ª aula grátis
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1.297MZN/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 1.946MZN/h
- 1ª aula grátis
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.675MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.686MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
