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Diogo
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Sobre Diogo
Trabalhador na área do fitness e Personal Trainer há 5 anos!
Formação em lesões desportivas e treino na pré e pós-gravidez!
Apaixonado pelo exercício em geral, e motivado a contribuir para uma sociedade mais ativa, saudável e exercitada física e psicologicamente!
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Sobre a aula
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Inglês
Português
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Desde acompanhamento personalizado focado em hipertrofia, até à perda de peso, assim como reforço muscular pré e pós lesão!
Exercício na pré e pós gravidez também!
Aulas de duração compreendidas entre 45-60 min, online e/ou presencial!
Treinos individuais, adaptado a cada indivíduo e ao seu objetivo específico!
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