1ª aula grátis
O perfil de Neto e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Neto
- Preço 628MZN
- Resposta 1h
628MZN/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Personal Trainer | Alcance Suas Metas de Forma Segura e Eficiente com treinos baseados em evidências.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Neto
Sou o Neto, profissional de Educação Física graduado pela UFPB e pós-graduando em Biomecânica e Fisiologia (UNIFIP). Meu objetivo é entregar hipertrofia e definição através de um método individualizado que une segurança técnica e resultados sólidos. Meu compromisso é com um acompanhamento dedicado, atento aos detalhes da execução para garantir sua evolução constante e eficiente.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha abordagem é focada em treinamento de força com planejamento individualizado e progressão constante. O objetivo é garantir que cada sessão seja eficiente, utilizando o controle de carga e o ajuste da técnica como ferramentas principais para a sua evolução física.
As aulas começam com uma avaliação do seu nível atual e histórico de atividade. A partir disso, estruturo um plano de treino exclusivo, fugindo de protocolos genéricos. Durante a execução, foco na precisão do movimento e no ajuste das variáveis (intensidade, volume e descanso) para garantir que o treinamento seja produtivo e seguro.
As aulas são voltadas para pessoas de todos os níveis que buscam um treinamento sério, organizado e com acompanhamento técnico próximo. É ideal para quem deseja sair do amadorismo e seguir um cronograma de treino que respeite sua capacidade individual e busque resultados reais a longo prazo.
ver mais
Preços
Preço
- 628MZN
Preços dos packs
- 5h: 3.140MZN
- 10h: 6.279MZN
online
- 628MZN/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Neto serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Personal trainer semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 10.921MZN/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 2.840MZN/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 1.381MZN/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1.256MZN/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 942MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 879MZN/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1.456MZN/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 251MZN/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 1.381MZN/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1.193MZN/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1.218MZN/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1.256MZN/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 801MZN/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 1.758MZN/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 10.212MZN/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 1.883MZN/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 1.632MZN/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto, Portugal & Online
- 1.820MZN/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
