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Sobre Daniel
Chamo-me Daniel, sou licenciado e tenho 4 anos de experiência como personal trainer em Leiria. Trabalho em ginásio e também em regime particular — domicílio, outdoor e online.
Sou direto e prático: gosto de planos à medida, foco e resultados reais, sem treinos complicados só para parecerem impressionantes.
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Sobre a aula
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Sou personal trainer em Leiria e trabalho tanto em ginásio como em regime particular — domicílio, outdoor e online. Essa combinação dá-me uma visão muito prática do que realmente funciona, porque vejo o dia a dia de quem treina sozinho num ginásio e percebo o que falta para ter resultados consistentes: um plano feito à medida e alguém a acompanhar de perto.
Cada aluno tem um plano de treino personalizado, ajustado ao objetivo (perda de gordura, ganho de massa muscular, condição física geral), ao nível de experiência e à disponibilidade.
Se procuras treino presencial em Leiria ou coaching online com acompanhamento à distância, fala comigo e vemos juntos qual o formato que melhor se adapta a ti.
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