Hélder - Prof de personal trainer - Passa Quatro
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Hélder

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Personal do Movimento entregando o condicionamento físico que é possível para a sua rotina de forma Online.

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Recomendado

Hélder um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Hélder

Eu vou analisar desde a sua noite de sono até a sua saúde emocional para proporcionar o melhor treino possível na sua rotina.

O método HTF existe para você manter o ritmo de treinos em uma constância que caiba na sua vida e potencializando seus resultados.

Eu sou o seu treinador, me chamo Hélder Tebaldi.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Você pode começar de onde estiver! Temos três vertentes importantes para treinar:
* peso corporal
* mobilidade
* acessórios ( Kettlebell, Elásticos e Halteres)

Se você tem 45 minutos a 60 minutos para cuidar de você, esse é o momento!

O público do Método HTF são mães e pais que desejam retomar aos treinos e atletas que desejam aprimorar o seu condicionamento físico.

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Preços

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Preços dos packs

  • 5h: 5.575MZN
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Hélder serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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