Personal formado na USP que faz treinos inteligentes para quem quer evoluir sem cair na mesmice!

Excelente profissional!
Me ajudou a reabilitar meu ombro, melhorei minha postura. Recomendo!! Bora pra cima!!!

Eu fiz várias aulas com o Rocha. Ele dá um treino que trabalha todas as partes do corpo e consegue fazer o treino passar rápido. Para alguém como eu, que não gosta, mas que entendeu que precisa treinar, gostando ou não, é o ideal.

Profissional, dedicado, atencioso, motivador e confiável. Profissional exemplar e pessoa incrível. Sempre muito dedicado, transmite confiança e faz a diferença no que se propõe a fazer.

Conheci o Rocha por indicação de uma amiga, pois precisava emagrecer e não podia gastar muito. Já perdi 8 quilos de gordura em 6 meses e só não melhorei mais por questões minhas, mas ele é um professor que adapta o treino até você conseguir seguir. Dificil um aluno não se adaptar ao estilo dele.

Tenho o objetivo de ganhar musculo, mas tenho genética de homem magro e pra mim é muito dificil pegar um corpo. Desde que comecei com ele e o nutricionista online que ele me indicou, minha força em quase todos os exercícios tá maior e já ganhei 6 quilos. Em anos de academia não saia do lugar ...

Muito atencioso e competente. Personal nota 10!!

Conheço o Lorran desde a faculdade que a gente começou juntos, ele era um dos melhores da turma e depois que eu saí pra buscar outros rumos ele virou minha referência para montagem de treinos. Já evolui muito com ele e pretendo evoluir ainda mais.

Pessoa muito comprometida com o que faz. Explica tudo que a gente pergunta com muito domínio, tem boa didática e passa bastante confiança.

Conheci o Rocha quando dava aula na academia em que eu frequentava. Além de me ajudar nos exercícios, criamos uma amizade bacana a partir de conversas sobre outros assuntos da vida. Desde que saiu, mantivemos o contato e, conforme ia percebendo o nível de conhecimento técnico, de esforço e de profissionalismo em seu trabalho, pude criar a confiança para contratá-lo como meu professor e ter certeza de que estava em boas, o que foi confirmado ao começar a realizar treinos com a sua orientação.
Rocha é um professor que sabe montar treinos muito bem a partir da necessidade do cliente, de seus objetivos pessoais e necessidade físicas. Sabe adequar a quantidade de exercícios, tempo e divisão dos treinos conforme pedido. Além disso, é bem atento a detalhes de execução, ordem do treino etc., coisas que têm embasamento científico e fazem a diferença nos resultados.
Poderia citar diversas conversas que tivemos sobre os mais diversos temas do cotidiano. Sobre música, política, trabalho, assuntos descontraídos. Porém, vou citar uma experiência relacionada ao tema. Duas semanas após começar um novo treino montado pelo Rocha, minha namorada encostou no meu ombro e falou "já dá para perceber a diferença desse novo treino".

Esse eu recomendo, super profissional, carismático, ótimo atendimento humanizado e atua de acordo com o perfil de cada cliente. Esse é top!

Excelente profissional. Muito atento aos detalhes e sempre preocupado em adaptar os treinos à realidade de cada pessoa

O Rocha é extremamente organizado e demonstra bastante conhecimento na área. Sempre muito paciente e profissional.

Maravilhoso, atencioso, treinos sempre personalizados.