Lucas - Prof de personal trainer - Serra
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Lucas

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Personal Fighter de Muay Thai com treinos dinâmicos para condicionamento e autodefesa. Personal Trainer em musculação para emagrecimento e hipertrofia. Também atuo com mobilidade e fortalecimento físi

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Recomendado

Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Lucas

Minha maior motivação é ver vidas se transformando através do movimento. Acredito no poder da atividade física não apenas para mudar o corpo, mas para resgatar autoestima, autonomia e bem-estar. Escolhi trabalhar com Muay Thai, musculação e mobilidade para idosos porque cada um desses públicos me desafia e me inspira:
No Muay Thai, vejo alunos ganhando confiança e superando limites.
Na musculação, acompanho cada conquista — de um quilo a mais no peso ao novo reflexo no espelho.
E com os idosos, cada passo com mais firmeza é uma vitória de vida.

Trabalho com paixão, compromisso e respeito às individualidades, porque acredito que todo corpo merece ser forte, saudável e bem cuidado em qualquer fase da vida.

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Sobre a aula

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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Sou bacharel em Educação Física com mais de 4 especializações na área, oferecendo acompanhamento completo e eficaz para quem busca transformar o corpo, ganhar saúde ou melhorar o desempenho físico.

Personal Fighter de Muay Thai: aprenda a arte da luta de forma segura, divertida e altamente eficaz para condicionamento físico e alívio do estresse.
Personal Trainer em Musculação: treinos planejados sob medida para seus objetivos — seja emagrecimento, hipertrofia, definição ou reabilitação.
Fortalecimento e Mobilidade para Idosos: sessões focadas em equilíbrio, força e qualidade de vida com segurança, respeito e estímulo na medida certa.

Atendimento humanizado, com foco em resultados e bem-estar. Cada aluno é único — e seu treino também deve ser.

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